Ищу счастье в телевизоре, или Как стать... несчастным

Несчастные люди больше смотрят телевизор

"Многие люди счастливы, но не все об этом знают"
Альфред Лэнгле

Со времен Сократа философы пытаются доказать, что "счастье есть", и дать ответы на вопросы, в чем оно заключается и как можно помочь конкретному человеку стать счастливым. В Великобритании это дело и вовсе решили поставить на научную основу, проводя семинары по проблемам человеческого счастья и разрабатывая технологии искусственного "осчастливливания".

Проблемами счастья озабочены и американские ученые. В частности, автором так называемой теории позитивной психологии является американский психолог Мартин Селигман, долгое время занимающийся поиском "критериев счастья".

Счастье и ТВ

"Секрет наших несчастий в том, что у нас есть время размышлять,
счастливы мы или нет"
Бернард Шоу

Работа американских социологов в этом направлении также дала интересные плоды. Как показало многолетнее исследование в США, между личным счастьем человека и временем, которое он тратит на просмотр телепрограмм, существует обратная зависимость.

Вывод экспертов однозначен: несчастные люди больше смотрят телевизор. Изучив результаты общенациональных опросов общественного мнения 30 тыс. американцев в 1975-2006 годах, специалисты резюмировали, что люди, ощущающие себя несчастными, смотрят телевизор на 30% дольше, чем те, кто доволен собой и жизнью.

Счастливые американцы проводят у голубых экранов в среднем 19 часов в неделю, несчастные - 25 часов. Разница еще более разительна, если сравнить ответы респондентов в зависимости от уровня их образования, размера дохода, возраста и семейного положения. Правда, социологи затруднились с ответом, что в этом "тандеме" является причиной, а что следствием. Либо ощущение неблагополучия заставляет человека больше смотреть телевизор, либо телевидение делает человека несчастным.

По мнению вице-президента НПЦ "Дианализ" Виктории Егоровой, употреблять понятие "счастье" в данном контексте не совсем уместно. "Счастье - это очень субъективное понятие, которое невозможно увязать со временем, проведенным у экрана ТВ", - отметила психолог интернет-газете "СЕЙЧАС".

По ее словам, поскольку исследования проводились социологами США, вероятно, проблема заключается в несовершенстве перевода и, скорее всего, речь идет о чем-то вроде "удовлетворенности жизнью". Неудовлетворенные, возможно, стремятся отвлечься от своих проблем, либо, скажем, найти подтверждение тому, что они правы и они "не одни такие". Удовлетворенные жизнью люди в таких подтверждениях не нуждаются - они и так удовлетворены, да и делом заниматься нужно.

Кроме того, немаловажным, по мнению Егоровой, остается вопрос, что именно смотрят. "Одни смотрят аналитические программы и новости, другие - сериалы и ток-шоу, третьи - образовательно-познавательные передачи. Все это совершенно разные вещи, хотя общая особенность прослеживается: первичным является получение информации, в то время как ее обработка и критическое осмысление вторично. Но у многих до "обработки" дело не доходит", - резюмирует эксперт.

Рейтинг счастья

"Человек никогда не бывает так несчастлив, как ему кажется,
или так счастлив, как ему хочется"
Франсуа де Ларошфуко

И все же самой счастливой страной в мире признана Дания ("индекс счастья" – 4,24), причем с каждым годом довольных жизнью датчан становится все больше. Таковы данные социсследования фонда World Value Survey. Политологи высокий результат Дании связывают с тем, что эта страна, во-первых, мирная, во-вторых - довольно богатая.

Впрочем, третье место в рейтинге, занятое Колумбией (4,18), где с 1960-х годов не прекращаются вооруженные столкновения различных политических группировок, указывает на то, что отсутствие войны вовсе не является необходимым условием счастья. У большинства постсоветских стран индекс счастья отрицательный (коэффициент со знаком "минус" означает, что большинство опрошенных недовольны жизнью. -"СЕЙЧАС"). В СНГ люди относительно счастливы только в Азербайджане (0,13) и Киргизии (1,59). Самые несчастные люди на постсоветском пространстве живут в Армении (-1,80), Молдове (-1,74), Беларуси (-1,74), Украине (-1,69). Чуть более "счастливы" жители Грузии и России (по -1,01), Латвии (-0,75), Литвы (-0,70), Эстонии (-0,36).

Исполнение желаний – это еще не счастье

Большинство людей счастливы настолько,
насколько они решили быть счастливыми"
Авраам Линкольн

По словам психолога Марины Деркач, "человек склонен говорить о счастье, не задумываясь о том, что он подразумевает под этим понятием. Мы говорим "Желаю счастья", "Будь счастлив", "Счастливого пути", но у каждого свое понимание счастья. Для одних это исполнение желаний, для других – наличие денег и власти, для третьих – "был бы милый рядом". На мой взгляд, счастье – это нечто совершенно нематериальное, это особое состояние внутреннего мира человека, настоящая эйфория". Подобное состояние действительно может быть вызвано и исполнением желания, и достижением какой-то цели, но, как правило, такое "счастье" недолговечно и вскоре приносит разочарование, говорит психолог.

"Если говорить об исследованиях счастливых и несчастных стран, то, на мой взгляд, здесь происходит подмена понятий. Как правило, в самых счастливых странах высокая продолжительность жизни, хороший уровень медицинского обслуживания, высокое благосостояние граждан и т.д. Но все это – комфортность существования, а никак не счастье", - отметила психолог интернет-газете "СЕЙЧАС".

Как стать... несчастным?

"Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира"
Зигмунд Фрейд

Немало психологов, философов и ученых подходят к определению счастья методом "от обратного". И тогда в свет выходят разнообразные книги, брошюры, статьи и публикации, объединенные общей темой "как стать несчастным".

Итак, в чем же правда жизни? Каковы они – "самые эффективные" способы стать несчастным? Исследование и опросы интернет-газеты "СЕЙЧАС" показали, что стать несчастным совершенно просто. Всего-то и нужно:

- никогда не сомневаться в собственной правоте и не менять свою точку зрения;
- жить прошлым, неустанно его идеализируя;
- добиваться от окружающих признания, что вы всегда правы;
- причины всех проблем видеть не в себе, а в окружающих;
- обходить проблемы стороной и ни при каких условиях не искать их решение;
- во всем замечать только плохое;
- чувствовать себя жертвой;
- сравнивать свою плохую жизнь с соседской хорошей;
- заниматься самоистязанием;
- требовать от близких постоянной демонстрации любви;
- читать научно-популярную литературу по психологии, принимая все написанное, как непреложные истины.

А как же стать счастливым? К сожалению, очевидный ответ – почитать вышеизложенное и сделать наоборот – не даст желаемого результата. Ибо еще 300 лет назад Шарль Луи де Монтескье подметил: "Если бы желать только быть счастливым, этого можно достигнуть. Но люди желают обыкновенно быть счастливее других, а это почти невозможно, потому что мы считаем других всегда более счастливыми, чем они есть на самом деле".